Castellbell i el Vilar incorpora un nou grup de caminades
Adreçat a persones que comencin a caminar amb recorreguts d'una hora de durada d'entre 2 i 5 quilòmetres
Castellbell i el Vilar potencia el programa de Caminades saludables del nou curs 2019-2020. La principal novetat fa referència a la incorporació d'un grup nou adreçat a persones que comencin a caminar amb recorreguts assequibles d'una hora de durada que faran itineraris d'entre 2 i 5 quilòmetres. El programa, impulat des del CAP i l'àrea de Salut de l'Ajuntament pretén fomentar l'exercici físic, reduir el sedentarisme, fomentar les relacions socials entre les persones i millorar el seu estat de salut.
Dos grups
El primer grup (de dificultat baixa) surt els dilluns de 9.30 a 10.30 des del CAP. Mentre que el segon grup (dificultat mitjana) realitza caminades d'entre 7 i 10 quilòmetres d'una durada de dues hores i mitja aproximadament i surt dos dies a la setmana (dimarts i dijous).
Inscripcions al CAP
Les inscripcions s'han de fer al CAP els dilluns, dimarts o dijous a les 9.30 del matí. S teniu qualsevol dubte podeu contactar amb l'àrea de Gent Gran de l'Ajuntament de Castellbell i el Vilar.
